3月13日
牵动着全国人民视线的两会结束
不知道大家有没有关注呢
小心心可是有全程追进呢♪( ´▽｀)
你问我为什么？
那当然是因为
“小心心热衷的心理健康登上两会议程啦！！”
是不是很棒？
“心理健康上了两会
小心心你怎么这么激动呀？”
嗯？这位同学你是不是还不太了解两会？
那就先仔细听听来自小心心的科普吧
Part.1
全国两会是哪两会？
两会是指全国人民代表大会和中国人民政治协商会议。（2019年的全国两会已经是第十三届全国人民代表大会第二次会议和中国人民政治协商会议第十三届全国委员会第二次会议了哦）
Part.2
两会是用来干嘛的呢？
两会召开期间，党和政府向人民群众汇报工作情况；同时，两会代表把从人民群众中得来的信息和诉求进行收集和整理，传达给党中央，以此实现人民当家作主的权力。
心理健康能进入两会，那么它一定很重要啦！
是的！恭喜这位同学答对了！
近日中国首部“心理健康蓝皮书”《中国国民心理健康发展报告》（2017—2018）发布，报告中称有11%~15%的国民心理健康状况较差，但是，别担心，因为两会代表已经为我们出谋划策了针对我国心理健康服务难的问题，代表们提出:
1.要探索建立符合中国国情和国民承受能力的心理健康服务网络布局及收费标准;
2. 治疗费用纳入医保，将心理卫生服务纳入社区居民健康签约服务内容，加强社区的心理咨询服务工作;
3. 进一步完善我国高等院校心理健康专业学科建设，大力支持加强心理健康服务的本土化理论、方法、技术的研究与应用，解决心理健康服务人才短板和供需不对称的矛盾;
4. 抓好心理咨询师的继续教育和督导管理。
——来源：光明日报
针对我国心理健康水平较低的群体，两会代表们也发表了他们的建议：
1.在女性心理健康服务方面，委员提案各组织、机构及有关部门多渠道地为女性心理健康搭建平台，积极开展家庭危机干预、法律咨询、情感导等专业心理服务；
2.全国政协委员、福建盼盼食品集团CEO菜金钗指出，要关注司法人员的心理健康。
——来源：央视网
同时，“报告”显示，
不同年龄段的心理健康指数也有所不同：
不难看出，学生时期的心理健康指数是相对较低的，换言之，学生出现心理问题的可能性相对较大。所以处在学生时期的我们是不是要重视一下呢？据调查大多数学生的心理疑难问题主要集中在12个方面：
社会适应 学习困难 情感挫折
娱乐限制 生理烦恼 亲子矛盾
经济问题 理想追求 法律保护
行为不良 性心理偏差 心理严重障碍
大家有没有出现以上问题呢
一起来看看两会代表们有哪些妙招吧！
1.要将心理咨询纳入政府公共服务,在学校开展普及心理健康知识和进行心理健康辅导。
2.要广泛整合社会资源，推进青少年心理咨询工作,进一步提升广大家庭的责任意识和教育意识。
3.家长应积极重视孩子的心理健康,在出现问题时,能主动找专业的心理咨询师给孩子提供帮助。
4.建立科学合理覆盖全面的心理咨询服务中心,并将其纳入校园医保体系,实现心理咨询从社区到学校,从学校到社会,从社会到网络世界的全覆盖。在学校医疗服务体系内,将心理服务、心理治疗、心理咨询作为学生的医疗服务内容等同对待。
——来源：中国文明网
从国家层面来说，是要为国民心理健康创造良好环境；
那么，作为一名新时代的学生，我们又有什么方法来保持心理健康呢？
一．做最好的自己
要正确地认识自己、评价自己、接纳自己，既不骄傲自大，也不妄自菲薄，做到自尊、自强、自爱、自制；
二．树立正确的三观
树立正确的人生观、世界观、价值观，有目标，有追求，坚定不移，自强不息，保持高尚的节操和品格，在奋斗的道路上依旧不忘初心；
三．学会自省
日常生活中，不妨注意多多地察觉自己的感受，关注自己的心理变化;
四．寻求帮助
从心理学角度来说，心理问题可分为心理偏差、心理障碍、心理疾病三个层次，如果处于前两种状态，当事人一般是可以通过自我调适解决问题，但是如果已经进入了心理疾病的层面，一般人可能就会深陷其中，这时，我们一定要向外界寻求帮助，家人、老师、同学和朋友都是不错的选择哟。
同时我们也可以为身边人贡献一点力量，做一名朋辈心理互助员，学习心理知识，帮助身边需要帮助的人。
李总理在《政府工作报告》中指出：人民群众身心健康向善向上，国家必将生机勃勃，走向繁荣富强。
心理健康问题在两会上被提出体现了国家对心理健康的重视，小心心相信在全社会的共同努力下，我们定能创造一个纯净、美好的环境。让心灵不再受黑暗的侵袭，让心理健康问题不再是一个问题，每个小伙伴都能开开心心地度过每一天！
再说了，你们还有颜值超高正能量满满的小心心呢〃｀ 3′〃
有什么烦恼、困闷，小心心将陪你们一同度过。
